Libérez votre rythme intérieur

Faites découvrir à vos enfants de maternelle et jardin le plaisir de danser et de bouger dans un cadre ludique et adapté à leur âge. Ces cours visent à éveiller l'imagination, développer la motricité et transmettre l'amour de la danse dès le plus jeune âge.

Exploration du mouvement : Découverte des formes, des niveaux et des directions à travers des jeux et activités guidées.
Musique & rythme : Exercices ludiques pour apprendre à bouger en rythme et relier le son au mouvement.
Créativité & imagination : Encouragement à raconter des histoires avec le corps et à s'exprimer librement.
Confiance & socialisation : Développement de l'estime de soi, de la concentration et de la coopération dans une ambiance bienveillante.

Faites découvrir à votre enfant l'univers énergique et amusant du hip-hop. Nos cours d'initiation sont conçus pour introduire les plus jeunes aux rythmes entraînants et aux styles variés de la danse hip-hop.

Mouvements de base : Apprentissage des pas fondamentaux, isolations corporelles simples et déplacements en rythme.
Routines dynamiques : Chorégraphies courtes et engageantes sur des musiques actuelles pour développer coordination et sens musical.
Créativité encouragée : Chaque enfant est invité à exprimer sa personnalité et à gagner en confiance.
Ambiance ludique et inclusive : Des cours vivants, accessibles à tous, qui favorisent l'esprit d'équipe et le plaisir de danser.

Passez au niveau supérieur avec des cours adaptés aux enfants plus grands, prêts à relever de nouveaux défis et à progresser en danse.

Technique approfondie : Approfondissement des bases avec des mouvements plus dynamiques, un travail de précision et un footwork plus élaboré.
Chorégraphies stimulantes : Routines plus complexes et entraînantes sur des musiques tendances, développant précision et endurance.
Style et confiance : Encouragement à affirmer son style personnel et à s'exprimer avec assurance.
Esprit de groupe : Une atmosphère bienveillante où les élèves s'entraident, s'inspirent mutuellement et avancent ensemble.

Des cours pensés pour les ados qui souhaitent affiner leur technique, gagner en confiance et exprimer pleinement leur style à travers la danse.

Technique avancée : Travail sur les isolations plus précises, un footwork rapide et des combinaisons plus complexes.
Chorégraphies de performance : Routines longues et intenses inspirées des styles urbains et commerciaux actuels.
Expression personnelle : Développement du freestyle et encouragement à cultiver son identité artistique.
Communauté et progression : Un groupe soudé où la passion de chacun nourrit la motivation collective.

Bougez, amusez-vous et dynamisez votre corps grâce à nos cours de hip-hop pour adultes de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou souhaitiez perfectionner vos compétences, ces cours offrent un espace accueillant pour apprendre, danser et faire travailler votre cardio.

Technique & Fondamentaux : Apprenez et perfectionnez les pas classiques, les isolations et les grooves adaptés aux adultes.
Chorégraphie & Style : Pratiquez des routines rythmées et énergiques sur des musiques actuelles, développant coordination, musicalité et confiance.
Cardio & Fitness : Un entraînement amusant qui améliore l'endurance, la résistance et la forme physique tout en dansant.
Expression créative : Explorez votre style personnel et apportez votre touche unique à chaque mouvement.
Communauté & plaisir : Intégrez un environnement bienveillant et dynamique où les adultes peuvent danser, rencontrer des passionnés et rester motivés.

Faites découvrir à votre enfant l'univers passionnant du break-dance avec des cours spécialement conçus pour les garçons de Grades 1-2-3. Ces cours mettent l'accent sur la force, la coordination et le rythme, tout en favorisant le plaisir et la confiance en soi.

Mouvements fondamentaux : Apprentissage des pas de base, des freezes et du footwork dans un environnement sûr et ludique.
Force & agilité : Développement de l'équilibre, de la souplesse et du contrôle du corps grâce à des exercices adaptés.
Expression créative : Encouragement à explorer son style personnel et sa créativité tout en bougeant en rythme.
Plaisir & confiance : Des cours énergiques, inclusifs et bienveillants, pour que chaque élève gagne en assurance et prenne plaisir à danser.

Perfectionnez vos compétences en break-dance avec des cours conçus pour les garçons de Grades 4-5-6. Ces sessions mettent l'accent sur la technique, la force et la créativité à travers des routines amusantes et stimulantes.

Mouvements avancés : Apprentissage de footwork, freezes et power moves plus complexes, avec un meilleur contrôle et précision.
Force & coordination : Développement de l'équilibre, de la souplesse et de la conscience corporelle grâce à des exercices dynamiques.
Expression créative : Encouragement à affirmer son style et à expérimenter ses propres idées de mouvement.
Confiance & esprit d'équipe : Des cours énergiques et bienveillants qui renforcent la confiance, la motivation et la camaraderie.

Approfondissez votre technique et développez votre style. Travaillez sur des séquences, freezes et power moves.

Renforcez votre corps, améliorez votre souplesse et votre posture grâce à nos cours de Pilates pour adultes de tous niveaux. Ces séances se concentrent sur des mouvements contrôlés pour développer la force du centre du corps, l'équilibre et la conscience corporelle dans un environnement bienveillant.

Centre & Force : Renforcement des muscles profonds pour une meilleure posture et stabilité.
Souplesse & mobilité : Amélioration de l'amplitude de mouvement et relâchement des tensions grâce à des exercices doux et guidés.
Connexion corps-esprit : Mouvements contrôlés, respiration et concentration pour un bien-être mental et physique.
Environnement bienveillant : Cours accueillants et inclusifs, adaptés à tous les niveaux, favorisant progression et régularité.

Faites découvrir à vos tout-petits la magie du ballet avec des cours spécialement conçus pour les enfants de maternelle et jardin. À travers des mouvements ludiques et des exercices adaptés à leur âge, les enfants apprennent à explorer la beauté et la discipline du ballet dans la joie.

Bases ludiques : Apprentissage des positions et mouvements simples grâce à des jeux imaginatifs et des exercices créatifs.
Conscience du corps : Développement de l'équilibre, de la coordination et de la posture tout en améliorant la souplesse de manière douce et amusante.
Musicalité & créativité : Danse sur des musiques enchanteresses qui stimulent l'expression, l'imagination et la narration corporelle.
Confiance & plaisir : Un environnement bienveillant où chaque enfant se sent encouragé, inclus et heureux de danser.

Initiez votre enfant à l'élégance et à la discipline du ballet grâce à nos cours d'introduction. Ces cours sont conçus pour poser de solides bases techniques tout en rendant l'apprentissage amusant.

Techniques fondamentales de ballet : Apprentissage des positions, pas et termes de base du ballet, présentés de manière ludique et adaptée à l'âge.
Conscience du corps et posture : Développement de la force, de la souplesse et d'une bonne posture grâce à des exercices simples et des routines de ballet imaginatives.
Chorégraphies créatives : Participation à des exercices créatifs intégrant le jeu, l'imaginaire et la mise en scène de personnages pour rendre le ballet vivant et agréable.
Encouragements positifs : Nos professeurs accompagnent chaque élève avec bienveillance et encouragement afin de renforcer la confiance et l'enthousiasme pour la danse.

Faites passer la formation en ballet de votre enfant au niveau supérieur grâce à des cours qui affinent la technique et nourrissent l'expression artistique. Ces cours sont conçus pour les enfants plus grands qui souhaitent approfondir leurs compétences tout en continuant à profiter de la beauté du ballet.

Technique raffinée : Approfondir les bases avec des positions, des pas et des enchaînements plus avancés, tout en enrichissant le vocabulaire du ballet.
Force & alignement : Développer la force du tronc, la souplesse et une posture précise grâce à des exercices structurés à la barre et au centre.
Art & expression : Explorer la musicalité, le sens de l'interprétation et le travail de personnage afin d'apporter élégance et émotion à chaque mouvement.
Confiance & progression : Un enseignement attentif et rigoureux aide les élèves à acquérir discipline, assurance et un sentiment d'accomplissement tout au long de leur parcours en ballet.